ホットヨガは痩せる?!痩せない?!といったダイエットに関する効果や、ホットヨガのメリットやデメリット。ホットヨガを行う時におすすめの服装、ホットヨガウェアなどについて紹介しています。ホットヨガを行うことのできるラバ・カルド・ロイブといったスタジオ(店舗)の紹介もしているので、ホットヨガの体験に行ってみたい人は参考にしてみてください♪

ホットヨガスタジオ おすすめ

体験

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ホットヨガ メリット

大量の汗をかくことができ、レッスン後はとても爽快で気持ちが良いホットヨガ。 ホットヨガに取り組んでいくことで、どのようなメリットが期待できるのか。 また、 逆に、ホットヨガにはどんなデメリットがあるの ...

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ホットヨガ ウェア

2020/10/20    , , ,

ホットヨガに取り組む際におすすめの服装や、おすすめのウェア。 ホットヨガの体験に行く際や、これからホットヨがを初める初心者におすすめのウェアを紹介します。 常温ヨガではゆったりした服装の人が多いのに、 ...

ホットヨガ 妊娠初期

冷え性の改善やデトックス効果など、女性に嬉しい効果がたくさんあり、ダイエットのためだけではなく健康のため、そして妊活のために通っている女性も多いホットヨガ。 そんなホットヨガですが、妊娠初期の段階では ...

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岩盤ヨガ ホットヨガ 違い

2019/12/25    , , ,

ホットヨガスタジオを選ぶ際に迷ってしまう、ホットヨガスタジオのそれぞれ特徴。 岩盤ホットヨガを売りにしているヨガスタジオもあります。 そんな岩盤ヨガスタジオと通常のホットヨガスタジオですが、実はどちら ...

ヨガ 好転反応

2019/12/25    , , ,

ヨガをはじめると経験する人も多い、 眠くて大変なぐらいの眠気や倦怠感、頭痛、発疹、腹痛、肌荒れや精神が不安定になるなどの症状。 体調がおかしくなって心配になりますが、実はヨガの好転反応だったりするので ...

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ホットヨガ 服装

2020/10/8    , ,

体の老廃物を流し、高いデトックス効果が期待できるホットヨガ。 室内を39度前後まであげ湿度も高い部屋で行うホットヨガだからこそ、体験してみるときに迷ってしまうのは服装(ウェア選び)ですよね。 そう、実 ...

カルド キャンペーン 体験 2019年11月

ホットヨガスタジオのカルドが、お得に体験レッスンできるキャンペーンをしてます! 11月30日まで、普段の体験料が980円のところ、500円の体験料金に!! カルドがどんな感じか気になっていた人は、この ...

リンパリフレッシュヨガ

2019/10/10    , ,

ホットヨガスタジオのラバ(LAVA)でも人気のレッスンプログラム、リンパリフレッシュヨガ。 リンパリフレッシュヨガは、カラダを温めながら全身を優しくセルフマッサージする、ゆったりとしたヨガレッスン。 ...

ラバ(LAVA) 都度払い

2019/10/10    , ,

当日券とも言われることもある、ひとレッスンごとに支払うホットヨガスタジオの料金プラン"都度払い"。 ホットヨガには通いたいけど、月謝を支払って通い続けられるか心配。 という人におすすめなプランが"都度 ...

カルド草津 キャンペーン

カルド草津 キャンペーン ジムも充実していて公園の中にあるのも素敵な、ホットヨガスタジオ"カルド草津滋賀店"。 今月(2019年)9月30日まで、体験料が100円になるキャンペーンを開催しているみたい ...

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