初心者

ホットヨガに取り組む際におすすめの服装や、おすすめのウェア。 ホットヨガの体験に行く際や、これからホットヨがを初める初心者におすすめのウェアを紹介します。 常温ヨガではゆったりした服装の人が多いのに、 ...

汗をさっと吸収し発散してくれるから汗で滑らないし、ホットヨガのレッスンに集中できるようになった！ アメリカ生まれのヨガグッズブランド、マンドゥカの「GRPヨガマット」。 (厚みは6mm) しっとりとし ...