ホットヨガは痩せる?!痩せない?!といったダイエットに関する効果や、ホットヨガのメリットやデメリット。ホットヨガを行う時におすすめの服装、ホットヨガウェアなどについて紹介しています。ホットヨガを行うことのできるラバ・カルド・ロイブといったスタジオ(店舗)の紹介もしているので、ホットヨガの体験に行ってみたい人は参考にしてみてください♪

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ラバ(LAVA) 都度払い

当日券とも言われることもある、ひとレッスンごとに支払うホットヨガスタジオの料金プラン"都度払い"。

ホットヨガには通いたいけど、月謝を支払って通い続けられるか心配。
という人におすすめなプランが"都度払い"(1回券)です。

ホットヨガスタジオ ラバ(LAVA)で都度払いを利用する、メリット、デメリットを紹介します。

ラバ(LAVA) 都度払い

この"都度払い"はラバ(LAVA)以外のスタジオでも料金プランにある場合もありますが、価格は各ヨガスタジオによって違います。
※プランを用意しているホットヨガスタジオの場合は、3,000~3,500円の場合が多いです。

利用するホットヨガスタジオによって料金が異なりますので、事前に通いたい店舗のホームページなどで確認してみてください。

都度払い メリット

都度払いのメリットは、特に、通い続けることができるか不安な人や、毎月コンスタントに通うことが不安な人におすすめの制度で、主なメリットは3つです。

続けられなくても大丈夫

これからホットヨガを始めようと思う人の中には、本当に毎月通うことができるのか不安になる人もいますよね。

いきなり月謝を支払うのはハードルが高いけど、お試しとして通ってみたいという人も、都度払いであればその点安心してスタートすることができます。

一度の体験レッスンでは、続けられるかどうか、判断に迷うこともあると思います。

体験レッスンではないレッスンを都度払いで通うことで、ホットヨガが自分に合っているのかを見極めることもできます。

まとまった月謝を支払う必要がない

行きたい時にレッスンに行って、その都度レッスン料を支払えば良いのですから、 お金に余裕がないときは行かなくても良いのです。

出費が多い月はホットヨガの回数を減らし、お金に余裕がある月は何度も通うなど、生活に合わせて選択することができます。

予定にムラがあっても無駄が少ない

月謝を支払っているのに、忙しかったりどうも乗り気にならなくて、思うようにホットヨガに通えない月もあります。

そうなると、月謝であればお金がもったいないし、罪悪感を感じずにはいられませんが、都度払いであれば、そんな心配は不要です。

都度払い デメリット

都度払いを利用するデメリットは主に2つです。

1ヶ月に何度も通うと料金が割高になる

都度払いの料金と月謝制の料金を比べてみると、1ヶ月に何度も通いたい人にとっては都度払いの方が割高になります。

月謝制にも回数制限があったりしますので一概には言えませんが、4回以上確実に通うという人には、都度払いは向かないでしょう。

例えば、本格的にダイエットや体質改善を目的としてホットヨガを始める人は、1週間に1〜2回程度は通う必要があります。

都度払いで週に何度も通うことは、現実的ではありませんので、本格的にホットヨガを始める人は、月謝払いの方が良いですね。

自分のペースで通うことが難しい人には向かない

月謝を支払っているのだから行かなければ!
という義務感をもたなければ、なかなか続けられないという人もいるでしょう。

自分の予定やお金を管理して通うことが難しいと感じる人には、都度払いの制度は向きません。

都度払いを利用した方が良い人

都度払いのメリットとデメリットをまとめると、LAVAの都度払いを利用した方が良い人は、次の項目に当てはまる人です。

  • ホットヨガを始めたいけど、今後も続けられるかどうか不安
  • 体験レッスン終了後、様子をみながらホットヨガを始めてみたい
  • 予定にムラがあって、月謝を支払って毎月定期的に通うことが難しい
  • お金と予定を調整して、行ける時にホットヨガをしたい
  • 月謝を支払ったのに行けなかったという罪悪感を感じたくない

これらの項目に当てはまるという場合は、月謝制度でホットヨガを始める前に、都度払いを利用してホットヨガを始めてみてはいかがでしょうか♪

ラバ(LAVA)でホットヨガを体験してみる
ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガ教室 口コミランキング

人気ホットヨガスタジオの中から、レッスン内容の充実度やスタジオの快適さ、そして予約の取りやすさなどの口コミをもとにしたホットヨガ教室の総合ランキング!

ホットヨガスタジオ カルド

カルドはヨガレッスンの種類が多く価格もリーズナブル!レッスンの事前予約も必要なく急に行ってもホットヨガをすることができるので、スタジオに通うことに対するストレスがなく続きやすいです。最初はラバ(LAVA)でホットヨガの楽しさにハマったけど、予約が取れなくてカルドに移った!という人も多いですよー。ヨガマット持参の必要のないクッションフロアや、遠赤外線を使った温度と湿度にこだわったスタジオも人気のホットヨガ教室です。

ホットヨガスタジオ ラバ(LAVA)

ラバ(LAVA)は国内最大級のホットヨガスタジオで、ホットヨガ教室の老舗ともいえる存在。全国に店舗数が多いので通いやすく、初心者から上級者まで幅広いレベルの人が楽しめるヨガプログラムや、ラバ独自の資格を取得した一定レベル以上のインストラクターのレッスンも魅力。ただし人気のホットヨガ教室なので予約が取りづらい部分があったり、スタジオが混み合いがちなのがデメリット。

ホットヨガスタジオ ロイブ

ロイブは全国で店舗数はまだ少ないものの、全店が女性専用のホットヨガスタジオ。そのため女性の美容や健康、ダイエットを目的としたプログラムが充実しています。インストラクター全員が美容・姿勢アドバイスマスターを取得しており、知識や経験が豊富。提携の託児所を用意しているスタジオがあったりと、女性のことをとことん考えて女性の悩みを解決するプログラムをたくさん提供してくれるホットヨガ教室です。

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