ホットヨガは痩せる?!痩せない?!といったダイエットに関する効果や、ホットヨガのメリットやデメリット。ホットヨガを行う時におすすめの服装、ホットヨガウェアなどについて紹介しています。ホットヨガを行うことのできるラバ・カルド・ロイブといったスタジオ(店舗)の紹介もしているので、ホットヨガの体験に行ってみたい人は参考にしてみてください♪

ホットヨガ

体験

ホットヨガ 妊娠初期

冷え性の改善やデトックス効果など、女性に嬉しい効果がたくさんあり、ダイエットのためだけではなく健康のため、そして妊活のために通っている女性も多いホットヨガ。 そんなホットヨガですが、妊娠初期の段階では ...

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岩盤ヨガ ホットヨガ 違い

2019/12/25    , , ,

ホットヨガスタジオを選ぶ際に迷ってしまう、ホットヨガスタジオのそれぞれ特徴。 岩盤ホットヨガを売りにしているヨガスタジオもあります。 そんな岩盤ヨガスタジオと通常のホットヨガスタジオですが、実はどちら ...

ヨガ 好転反応

2019/12/25    , , ,

ヨガをはじめると経験する人も多い、 眠くて大変なぐらいの眠気や倦怠感、頭痛、発疹、腹痛、肌荒れや精神が不安定になるなどの症状。 体調がおかしくなって心配になりますが、実はヨガの好転反応だったりするので ...

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ホットヨガ 服装

2019/12/25    , ,

体の老廃物を流し、高いデトックス効果が期待できるホットヨガ。 室内を39度前後まであげ湿度も高い部屋で行うホットヨガだからこそ、体験してみるときに迷ってしまうのは服装(ウェア選び)ですよね。 そう、実 ...

カルド キャンペーン 体験 2019年11月

ホットヨガスタジオのカルドが、お得に体験レッスンできるキャンペーンをしてます! 11月30日まで、普段の体験料が980円のところ、500円の体験料金に!! カルドがどんな感じか気になっていた人は、この ...

リンパリフレッシュヨガ

2019/10/10    , ,

ホットヨガスタジオのラバ(LAVA)でも人気のレッスンプログラム、リンパリフレッシュヨガ。 リンパリフレッシュヨガは、カラダを温めながら全身を優しくセルフマッサージする、ゆったりとしたヨガレッスン。 ...

ラバ(LAVA) 都度払い

2019/10/10    , ,

当日券とも言われることもある、ひとレッスンごとに支払うホットヨガスタジオの料金プラン"都度払い"。 ホットヨガには通いたいけど、月謝を支払って通い続けられるか心配。 という人におすすめなプランが"都度 ...

カルド草津 キャンペーン

カルド草津 キャンペーン ジムも充実していて公園の中にあるのも素敵な、ホットヨガスタジオ"カルド草津滋賀店"。 今月(2019年)9月30日まで、体験料が100円になるキャンペーンを開催しているみたい ...

スモーヨガ

ホットヨガスタジオ ロイブの全国の店舗で、2019年9月15日(日)よりLAやNYで絶賛されたスモーヨガ(SUMO YOGA)のレッスン予約が開始されるそう。 レッスン開始は10月より。 スモーヨガ ...

ラバ 体験 150円

2019/7/1    , ,

ホットヨガのラバ(LAVA)、体験の料金が150円になってる!! 500円で体験できるようになって安いなー。 なんて思ってたのに、税込150円で体験できるってスゴイ。 しかも過去にラバ(LAVA)を利 ...

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