ホットヨガは痩せる?!痩せない?!といったダイエットに関する効果や、ホットヨガのメリットやデメリット。ホットヨガを行う時におすすめの服装、ホットヨガウェアなどについて紹介しています。ホットヨガを行うことのできるラバ・カルド・ロイブといったスタジオ(店舗)の紹介もしているので、ホットヨガの体験に行ってみたい人は参考にしてみてください♪

ホットヨガ

負担

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ホットヨガ メイク

2020/1/20    , , ,

すっぴんで電車に乗るの嫌なんだけど、みんなはどのぐらいメイクしてホットヨガに行ってるんだろ? ホットヨガをする際には、お化粧はしても良いのか落とした方が良いのか。 という、素朴な疑問。 結論からいうと ...

ホットヨガ 妊娠初期

冷え性の改善やデトックス効果など、女性に嬉しい効果がたくさんあり、ダイエットのためだけではなく健康のため、そして妊活のために通っている女性も多いホットヨガ。 そんなホットヨガですが、妊娠初期の段階では ...

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岩盤ヨガ ホットヨガ 違い

2019/12/25    , , ,

ホットヨガスタジオを選ぶ際に迷ってしまう、ホットヨガスタジオのそれぞれ特徴。 岩盤ホットヨガを売りにしているヨガスタジオもあります。 そんな岩盤ヨガスタジオと通常のホットヨガスタジオですが、実はどちら ...

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ホットヨガ 肌荒れ

2019/12/25    , , ,

ホットヨガに行くようになったら、肌が綺麗になった! という美肌効果への口コミを期待してホットヨガに行ったのに、なぜかニキビが増えてしまった。。 温かい環境でヨガを行い、美肌効果が期待できるはずのホット ...

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ホットヨガ デメリット

テレビCMも頻繁に流れていたりと、最近すごく流行っているホットヨガ。 ヨガなので心身を整えたりリラックスできたり、さらにダイエットや美肌など美容への効果も高いことから人気になっているのですが… 良いこ ...

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