ホットヨガは痩せる?!痩せない?!といったダイエットに関する効果や、ホットヨガのメリットやデメリット。ホットヨガを行う時におすすめの服装、ホットヨガウェアなどについて紹介しています。ホットヨガを行うことのできるラバ・カルド・ロイブといったスタジオ(店舗)の紹介もしているので、ホットヨガの体験に行ってみたい人は参考にしてみてください♪

ホットヨガ

ホットヨガ 新潟県

ホットヨガ 新潟市

美容目的やダイエット目的はもちろん、ストレス解消のためや健康のために取り組んでいる人も多いホットヨガ。

ですが、そんな話題のホットヨガに取り組んでみたいと思ったときに迷うのが、"ホットヨガスタジオ選び"ですよね。

レッスン内容や設備などとの兼ね合いもあるし、どこのホットヨガスタジオが良いのか迷うことも多いと思うので、新潟市でレッスン内容や設備、そしてインストラクターの質など、総合的に評価が良いホットヨガスタジオの中から、おすすめのホットヨガスタジオをピックアップしてみました。

全国展開していて店舗数も多く、初心者におすすめと評判のホットヨガスタジオ「ラバ(LAVA)」で、まずは新潟市近くの通いやすそうなホットヨガスタジを探してみる!
という人はこちら。

ホットヨガスタジオLAVA

新潟市でおすすめ 人気のホットヨガスタジオ

ラバ(LAVA) 新潟店

  • 難易度別にプログラムが豊富で、ヨガ初心者にも安心
  • 1店舗分の料金で、好きな2店舗に通えるプランも
  • 全国ホットヨガスタジオの最大手で、スタジオ設備が綺麗・充実

ラバ(LAVA)でホットヨガを体験してみる
ホットヨガスタジオLAVA

カルド(CALDO) 新潟万代店

  • 遠赤外線床暖房の使用で汗を適度に蒸発させつつ肌が乾燥しない環境
  • 難易度・内容ともに豊富なレッスンメニュー
  • フィットネスや岩盤浴など、店舗ごとの個性ある併設サービス

カルド(CALDO)でホットヨガを体験してみる
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

HOT40YOGA 新潟黒埼店・新潟上近江店

  • 初心者向けのプログラムが充実
  • 20代から60代以上まで幅広くレッスンを楽しんでいるアットホームなスタジオ
  • 40分の時短レッスンだからしんどくなくて続けやすい

HOT40YOGA 新潟黒埼店・新潟上近江店でホットヨガを体験してみる
HOT40YOGA

フィットネスジム リバース(Re:Birth)

  • 一人ひとりのレベルに合わせることができる豊富なプログラム
  • 姿勢改善やエイジング対策など、初心者が気軽に始められるプログラムも用意
  • 多彩でトレンド感のあるフィットネス体験

フィットネスジム リバース(Re:Birth)でホットヨガを体験してみる
フィットネスジム リバース(Re:Birth)

スポーツクラブ ジョイフィット(JOYFIT)新潟桜木インター

  • ホットスタジオは地域最大規模
  • 最新加湿器のナノフィールも完備
  • ヨガ・ピラティス・レズミルズ・タイチなどレッスン内容豊富

スポーツクラブ ジョイフィット(JOYFIT)新潟桜木インターでホットヨガを体験してみる
スポーツクラブ ジョイフィット(JOYFIT)

新潟市のホットヨガ レッスン料金

上記でピックアップした、新潟市でおすすめのホットヨガスタジオ。

ホットヨガスタジオを選ぶ参考になるよう、レッスン料金を一覧表にしてみました。

ホットヨガスタジオによっては様々なプランが用意されているのですが、今回は比較しやすいようにほとんどのホットヨガスタジオで用意されているプランに絞って比較しています。

ラバ(LAVA) カルド HOT40YOGA リバース JOYFIT
1ヶ月通い放題(月額) 10,300円 9,900円 8,960円 10,260円 9,180円
月4回レッスン(月額) 8,300円 7,700円 設定なし 設定なし 設定なし
1回(都度払い) 3,100円 設定なし 2,500円 設定なし 設定なし
体験レッスン 150円 980円 777円 1,000円 2,700円
公式サイト ラバ(LAVA) カルド HOT40YOGA リバース JOYFIT

もちろん、ホットヨガのレッスン料金は上記一覧の他にも、各ホットヨガスタジオによってデイタイムだけや夜だけ、平日のみ、土日祝もOKなど、細かなレッスン料金が設定されていることも。

自分のスケジュールや仕事の都合に合わせて、コースが選べるようになっているスタジオも多いので、気になったホットヨガスタジオを見つけたら、ただレッスン料金の安さで選ぶのではなく、自分のスケジュールも考慮して選ぶと良いと思います。

また、ホットヨガスタジオでは毎月のレッスン料だけではなく、入会金や登録料といった初期費用も必要な場合があります。

これは各ホットヨガスタジオによって様々なので、気になったホットヨガスタジオの公式ホームページからチェックするようにしましょう。

※ 上記料金は、2019年7月時点(税込料金)です。

レッスン料金はスタジオによって随時変更になる場合がありますので、詳しくはそれぞれのホットヨガスタジオの公式ホームページにて確認してください。

新潟市でおすすめのホットヨガスタジオ アクセス

ホットヨガスタジオを選ぶ際には、レッスン料金を確認するのも大事だけど…
自分が通いやすいかの、ホットヨガスタジオへのアクセスも大事。

会社や自宅から遠くて、交通アクセスの悪いホットヨガスタジオを選んでしまったばかりに、最初は良くてもだんだんと行くのが面倒になってきてしまうと…
ホットヨガを長く続けることができないですし、せっかくホットヨガに取り組んだのにもったいない。

ホットヨガスタジオの住所も、事前にしっかり確認しておきましょう。

ホットヨガスタジオ ラバ(LAVA) 新潟店 アクセス

ホットヨガスタジオ ラバ(LAVA) 新潟店

住所:新潟県新潟市中央区堀之内南1-15-15

ホットヨガスタジオ ラバ(LAVA) HP
ホットヨガスタジオ ラバ(LAVA)

ホットヨガスタジオ カルド(CALDO) 新潟万代店 アクセス

ホットヨガスタジオ カルド(CALDO) 新潟万代店

住所:新潟県新潟市中央区万代1-3-30 万代シルバーホテルB1F

ホットヨガスタジオ カルド(CALDO) HP
ホットヨガスタジオ カルド(CALDO)

HOT40YOGA 新潟黒埼店 アクセス

HOT40YOGA 新潟黒埼店

住所:新潟県新潟市西区善久字川中697−1

HOT40YOGA HP
HOT40YOGA

HOT40YOGA 新潟上近江店 アクセス

HOT40YOGA 新潟上近江店

住所:新潟県新潟市中央区上近江2丁目261-1

HOT40YOGA HP
HOT40YOGA

フィットネスジム リバース(Re:Birth) アクセス

フィットネスジム リバース(Re:Birth)

住所:新潟県新潟市中央区女池2丁目3-10

フィットネスジム リバース(Re:Birth) HP
フィットネスジム リバース(Re:Birth)

スポーツクラブ ジョイフィット(JOYFIT)新潟桜木インター アクセス

スポーツクラブ ジョイフィット(JOYFIT)新潟桜木インター

住所:新潟県新潟市中央区桜木町1-3

スポーツクラブ ジョイフィット(JOYFIT) HP
スポーツクラブ ジョイフィット(JOYFIT)

まとめ

運動が苦手な方も始めやすく、経験や年齢を問わないホットヨガ。

ホットヨガをやる目的は人それぞれですが、どんな効果を期待するにせよ、効果を得るためにはホットヨガは細くても長く続けることが大事です。

新潟市でのホットヨガスタジオ選びの参考にぜひしていただき、思い切ってホットヨガに挑戦してみてくださいね。

ホットヨガ教室 口コミランキング

人気ホットヨガスタジオの中から、レッスン内容の充実度やスタジオの快適さ、そして予約の取りやすさなどの口コミをもとにしたホットヨガ教室の総合ランキング!

ホットヨガスタジオ カルド

カルドはヨガレッスンの種類が多く価格もリーズナブル!レッスンの事前予約も必要なく急に行ってもホットヨガをすることができるので、スタジオに通うことに対するストレスがなく続きやすいです。最初はラバ(LAVA)でホットヨガの楽しさにハマったけど、予約が取れなくてカルドに移った!という人も多いですよー。ヨガマット持参の必要のないクッションフロアや、遠赤外線を使った温度と湿度にこだわったスタジオも人気のホットヨガ教室です。

ホットヨガスタジオ ラバ(LAVA)

ラバ(LAVA)は国内最大級のホットヨガスタジオで、ホットヨガ教室の老舗ともいえる存在。全国に店舗数が多いので通いやすく、初心者から上級者まで幅広いレベルの人が楽しめるヨガプログラムや、ラバ独自の資格を取得した一定レベル以上のインストラクターのレッスンも魅力。ただし人気のホットヨガ教室なので予約が取りづらい部分があったり、スタジオが混み合いがちなのがデメリット。

ホットヨガスタジオ ロイブ

ロイブは全国で店舗数はまだ少ないものの、全店が女性専用のホットヨガスタジオ。そのため女性の美容や健康、ダイエットを目的としたプログラムが充実しています。インストラクター全員が美容・姿勢アドバイスマスターを取得しており、知識や経験が豊富。提携の託児所を用意しているスタジオがあったりと、女性のことをとことん考えて女性の悩みを解決するプログラムをたくさん提供してくれるホットヨガ教室です。

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