"ホットヨガに興味があるんだけど" "ホットヨガの体験に行ってみたいな"というホットヨガ初心者の方に、女子力アップに繋げるためにホットヨガを続けている管理人がホットヨガの効果やスタジオについて紹介しています。

ホットヨガ

ホットヨガ 長崎県

ホットヨガ 佐世保市

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美容目的やダイエット目的はもちろん、ストレス解消のためや健康のために取り組んでいる人も多いホットヨガ。

ですが、そんな話題のホットヨガに取り組んでみたいと思ったときに迷うのが、"ホットヨガスタジオ選び"ですよね。

レッスン内容や設備などとの兼ね合いもあるし、どこのホットヨガスタジオが良いのか迷うことも多いと思うので、佐世保市でレッスン内容や設備、そしてインストラクターの質など、総合的に評価が良いホットヨガスタジオの中から、おすすめのホットヨガスタジオをピックアップしてみました。

全国展開していて店舗数も多く、初心者におすすめと評判のホットヨガスタジオ「ラバ(LAVA)」で、まずは佐世保市近くの通いやすそうなホットヨガスタジを探してみる!
という人はこちら。

ホットヨガスタジオLAVA

佐世保市でおすすめ 人気のホットヨガスタジオ

ラバ(LAVA) えきマチ1丁目佐世保店

  • 難易度別にプログラムが豊富で、ヨガ初心者にも安心
  • 1店舗分の料金で、好きな2店舗に通えるプランも
  • 全国ホットヨガスタジオの最大手で、スタジオ設備が綺麗・充実

ラバ(LAVA)でホットヨガを体験してみる
ホットヨガスタジオLAVA

メディカルビューティーサロン リリィ

  • 「美」と「健康」を提供している佐世保のエステサロン
  • 本気でキレイになりたい方にきちんと結果を
  • 長年人気のフェイシャルエステも

メディカルビューティーサロン リリィでホットヨガを体験してみる
メディカルビューティーサロン リリィ

エアロビックスタジオ・ビーフラット

  • 指導経験豊富なインストラクターによる少人数レッスン
  • ヒップホップやヨガ、バレエ、ピラティス、フラダンスも実施
  • レッスン内容が豊富で色んなヨガやエクササイズが楽しめる

エアロビックスタジオ・ビーフラットでホットヨガを体験してみる
エアロビックスタジオ・ビーフラット

スポーツクラブ ルネサンス 佐世保

  • 週100本以上の豊富なプログラムラインナップ!
  • 健康運動指導士、adidas認定パーソナルトレーナーといった有資格者緒が、あなたを全力でサポート
  • 雑誌やTVで話題の「体幹トレーニング」専用のエリアもあり!

スポーツクラブ ルネサンス 佐世保でホットヨガを体験してみる
スポーツクラブ ルネサンス 佐世保

佐世保市のホットヨガ レッスン料金

上記でピックアップした、佐世保市でおすすめのホットヨガスタジオ。

ホットヨガスタジオを選ぶ参考になるよう、レッスン料金を一覧表にしてみました。

ホットヨガスタジオによっては様々なプランが用意されているのですが、今回は比較しやすいようにほとんどのホットヨガスタジオで用意されているプランに絞って比較しています。

ラバ(LAVA) リリィ ビーフラット ルネサンス
1ヶ月通い放題(月額) 10,300円 設定なし 10,800円 7,992円
月4回レッスン(月額) 8,300円 設定なし 5,940円 設定なし
1回(都度払い) 3,100円 1,836円 2,700円 4,212円
体験レッスン 500円 設定なし 設定なし 500円
公式サイト ラバ(LAVA) リリィ ビーフラット ルネサンス

もちろん、ホットヨガのレッスン料金は上記一覧の他にも、各ホットヨガスタジオによってデイタイムだけや夜だけ、平日のみ、土日祝もOKなど、細かなレッスン料金が設定されていることも。

自分のスケジュールや仕事の都合に合わせて、コースが選べるようになっているスタジオも多いので、気になったホットヨガスタジオを見つけたら、ただレッスン料金の安さで選ぶのではなく、自分のスケジュールも考慮して選ぶと良いと思います。

また、ホットヨガスタジオでは毎月のレッスン料だけではなく、入会金や登録料といった初期費用も必要な場合があります。

これは各ホットヨガスタジオによって様々なので、気になったホットヨガスタジオの公式ホームページからチェックするようにしましょう。

※ 上記料金は、2019年4月時点(税込料金)です。

レッスン料金はスタジオによって随時変更になる場合がありますので、詳しくはそれぞれのホットヨガスタジオの公式ホームページにて確認してください。

佐世保市でおすすめのホットヨガスタジオ アクセス

ホットヨガスタジオを選ぶ際には、レッスン料金を確認するのも大事だけど…
自分が通いやすいかの、ホットヨガスタジオへのアクセスも大事。

会社や自宅から遠くて、交通アクセスの悪いホットヨガスタジオを選んでしまったばかりに、最初は良くてもだんだんと行くのが面倒になってきてしまうと…
ホットヨガを長く続けることができないですし、せっかくホットヨガに取り組んだのにもったいない。

ホットヨガスタジオの住所も、事前にしっかり確認しておきましょう。

 

ホットヨガスタジオ ラバ(LAVA) えきマチ1丁目佐世保店 アクセス

ホットヨガスタジオ ラバ(LAVA) えきマチ1丁目佐世保店

住所:長崎県佐世保市三浦町21-1 えきマチ1丁目佐世保3F

ホットヨガスタジオ ラバ(LAVA) HP
ホットヨガスタジオ ラバ(LAVA)

 

メディカルビューティーサロン リリィ アクセス

メディカルビューティーサロン リリィ

住所:長崎県佐世保市勝海町261-6

メディカルビューティーサロン リリィ HP
メディカルビューティーサロン リリィ

 

エアロビックスタジオ・ビーフラット アクセス

エアロビックスタジオ・ビーフラット

住所:長崎県佐世保市塩浜町7-9

エアロビックスタジオ・ビーフラット HP
エアロビックスタジオ・ビーフラット

 

スポーツクラブ ルネサンス 佐世保 アクセス

スポーツクラブ ルネサンス 佐世保

住所:長崎県佐世保市名切町2-38

スポーツクラブ ルネサンス 佐世保 HP
スポーツクラブ ルネサンス 佐世保

まとめ

運動が苦手な方も始めやすく、経験や年齢を問わないホットヨガ。

ホットヨガをやる目的は人それぞれですが、どんな効果を期待するにせよ、効果を得るためにはホットヨガは細くても長く続けることが大事です。

佐世保市でのホットヨガスタジオ選びの参考にぜひしていただき、思い切ってホットヨガに挑戦してみてくださいね。

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